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堺整骨院 宗像院

サカイセイコツインムナカタイン

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  • 福岡県宗像市栄町１３－４
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堺整骨院 宗像院のブログ

増野 円香のブログ一覧

39件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • クーラーの季節が始まりました
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-05-11 15:20:21.0
    投稿者：
    増野 円香
    クーラーの季節が始まりました UP
    六月を前に、オフィスや商業施設ではそろそろ冷房が本格的に稼働し始める時期です。「今日から急に寒い」と感じた日に、肩や首のこりがひどくなったという経験は、多くの方に心当たり…続きを見る
  • サンダルの季節
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    投稿日：
    2026-05-06 18:42:26.0
    投稿者：
    増野 円香
    サンダルの季節
    そろそろサンダルを引っ張り出してきた、という方も多い季節ではないでしょうか。足元が軽くなると気分まで明るくなるものですが、じつは「靴の衣替え」が体にとって意外な負担になる…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-04-23 09:07:23.0
    投稿者：
    増野 円香
    紫外線が気になる季節になってきました
    日差しが強くなってきたな、と感じるようになったこの頃、みなさんはどんなUV対策をされていますか？日焼け止めを塗る、帽子をかぶる、アームカバーをつける――紫外線対策というと、…続きを見る
  • 移動中のうつむき姿勢の首や肩への影響
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-04-15 10:39:32.0
    投稿者：
    増野 円香
    移動中のうつむき姿勢の首や肩への影響
    毎日のバスや電車での移動時間、ふと気づくとスマートフォンをのぞき込んでいる――そんな経験は、きっと多くの方に心あたりがあるのではないでしょうか。人の頭の重さは、成人でおよ…続きを見る
  • 新生活で疲れを感じやすい時期ですね
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    投稿日：
    2026-04-08 18:10:51.0
    投稿者：
    増野 円香
    新生活で疲れを感じやすい時期ですね
    4月になると、気持ちは前向きなのに、なんとなく体がだるい。朝起きるのがつらい。夜になっても疲れが抜けない――そんな感覚をおぼえる方は、少なくないのではないでしょうか。新し…続きを見る
  • 紫外線とケア
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-04-06 22:36:25.0
    投稿者：
    増野 円香
    紫外線とケア
    日差しがずいぶん強くなってきました。紫外線が本格的に増えはじめる4月は、スキンケアを見直す方も多い時季ですね。日焼け止めや帽子、アームカバーと、肌を守るための準備をされて…続きを見る
  • 靴底が教えてくれる、あなたの体の歪みサイン
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-03-30 16:13:25.0
    投稿者：
    増野 円香
    靴底が教えてくれる、あなたの体の歪みサイン
    少し履き込んだ靴を、裏返してみたことはありますか。かかとの外側だけすり減っている、つま先の片方が極端に薄くなっている――そんな「偏った減り方」に気づいたとき、それはただの…続きを見る
  • 枕と睡眠の意外な関係と、自分に合う枕の選び方
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-03-25 10:52:21.0
    投稿者：
    増野 円香
    枕と睡眠の意外な関係と、自分に合う枕の選び方
    肩こりのケアというと、ストレッチをしたり、湯船につかったりと、起きている時間の過ごし方を工夫する方が多いと思います。でも、睡眠中の7～8時間も、じつはからだに大きな影響を与…続きを見る
  • 春の体のだるさ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-03-23 16:03:48.0
    投稿者：
    増野 円香
    春の体のだるさ
    新生活が始まり、気持ちを新たにしたはずなのに、なんとなく体が重い、疲れがとれない、朝スッキリ起きられない――そんな感覚を覚える方は少なくありません。春のだるさは「気のせい…続きを見る
  • その耳鳴り、首や肩のこりが原因かもしれません
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-03-18 09:49:20.0
    投稿者：
    増野 円香
    その耳鳴り、首や肩のこりが原因かもしれません
    パソコンやスマートフォンを長時間使っていると、気づかないうちに首が前に出て、肩まわりの筋肉に大きな負担がかかっています。人の頭の重さはおよそ4～6kgほどといわれていますが、…続きを見る
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堺整骨院 宗像院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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