最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026-04-10 08:15:00.0
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武内 巌
「目がショボショボする」「乾いた感じがしてスッキリしない」そんな感覚はありませんか？このような症状は、**目の使い方による疲労が積み重なっている状態**の可能性があります。パ…
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- 投稿日：
- 2026-04-09 23:00:00.0
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武内 巌
「寝つけても何度も目が覚める」「朝まで眠ったはずなのに、熟睡した感じがしない」そんな方は、夜の冷えを見直してみてもよいかもしれません。人は眠る前、体の中心の温度が少し下が…
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- 2026-04-09 21:00:00.0
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武内 巌
在宅ワークが続くと、「今日はほとんど動いていないかも…」と思う日がありませんか？通勤がない分、歩く機会が減り、気づかないうちに運動不足になりやすいのが在宅ワークの落とし穴…
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- 2026-04-09 18:00:00.0
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武内 巌
「考えごとが止まらない」「ずっと気が張っていて、うまく休めない」そんな時はありませんか？気持ちをなんとか落ち着けようとしても、体がずっと緊張していると、心まで休まりにくく…
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- 2026-04-09 12:00:00.0
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武内 巌
「肩こりを根本的に変えたい」「繰り返す状態をなんとかしたい」そんな方は、**姿勢と首の負担を整えることが大切です。**肩こりは、首や肩の筋肉に負担がかかり続けることで起こるこ…
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- 2026-04-09 10:00:00.0
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武内 巌
「肩こりの原因がよくわからない」「マッサージしてもすぐ戻る」そんな方は、**頭が前に出る姿勢が関係している可能性**があります。スマートフォンやパソコンを見るとき、多くの方は…
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- 投稿日：
- 2026-04-09 08:15:00.0
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武内 巌
「少し作業しただけで肩が重くなる」「すぐに肩が張ってつらくなる」そんな状態はありませんか？このような方は、**肩だけでなく姿勢や首の負担が積み重なっている状態**の可能性があ…
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- 2026-04-08 23:00:00.0
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武内 巌
「前より疲れやすい」「気分に波がある」「足先は冷たいのに顔はほてる」そんな変化を感じたら、更年期の入り口かもしれません。更年期前後はホルモンバランスの変化により、ほてりや…
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- 2026-04-08 21:00:00.0
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武内 巌
「冬じゃないのに、手足が冷たい」「冷房に入るとすぐ体が冷える」そんな方は、春夏でも冷え対策が必要かもしれません。暖かい季節は薄着になり、冷たい飲み物や冷房に触れる機会も増…
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- 2026-04-08 18:00:00.0
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武内 巌
「手足がいつも冷たい」「足先だけなかなか温まらない」そんなお悩みはありませんか？ 手足の冷たさは、血流の影響などで起こることがあり、冷えを感じるサインのひとつです。冷えが…
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たけ鍼灸院 新所沢のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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