最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026-04-20 08:15:00.0
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武内 巌
「目がショボショボする」「乾いた感じがしてスッキリしない」そんな感覚はありませんか？このような症状は、**目の使い方による疲労が積み重なっている状態**の可能性があります。パ…
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- 投稿日：
- 2026-04-19 23:00:00.0
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武内 奈那
在宅ワークをしていると、通勤がない分ラクなようでいて、実は同じ姿勢が長く続きやすい働き方でもあります。座りっぱなしでパソコン作業を続けていると、首・肩・背中まわりがこわば…
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- 投稿日：
- 2026-04-19 21:00:00.0
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武内 巌
「疲れやすい」「だるい」「手足が冷える」「何となく体が重い」――そんな不調が続いていませんか？こうした何となく不調の背景には、睡眠不足やストレス、運動不足など、さまざまな…
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- 投稿日：
- 2026-04-19 18:00:00.0
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武内 巌
「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」「朝もスッキリしない」――そんなお悩みはありませんか？眠りには体温のリズムが関係していて、夜は深部体温がゆるやかに下がることで、自然な…
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- 投稿日：
- 2026-04-19 12:00:00.0
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武内 巌
「肩こりを根本的に変えたい」「繰り返す状態をなんとかしたい」そんな方は、**体が休まる状態を整えることが大切です。**慢性的な肩こりは、単に筋肉をほぐすだけでは改善しにくく、…
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- 投稿日：
- 2026-04-19 10:00:00.0
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武内 巌
「肩こりがなかなか取れない」「施術を受けてもすぐ戻ってしまう」そんな方は、**体が回復できていない状態が原因かもしれません。**肩こりは、筋肉の緊張や疲労が積み重なることで起…
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- 投稿日：
- 2026-04-19 08:15:00.0
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武内 巌
「しっかり寝たはずなのに肩が重い」「朝から肩こりが残っている」そんな状態はありませんか？このような方は、**肩の疲れが回復しきっていない状態**の可能性があります。本来、睡眠…
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- 投稿日：
- 2026-04-18 23:00:00.0
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武内 巌
「手足が冷えてなかなか眠れない」「寝ても疲れが抜けない」「ずっと体がだるい」そんなお悩みはありませんか？ 眠りには体温のリズムが関係していて、夜は深部体温が下がる一方で、…
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- 投稿日：
- 2026-04-18 21:00:00.0
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武内 巌
「お腹が冷えると落ち着かない」「腰まわりが冷えて体がこわばる」「足先だけずっと冷たい」そんなお悩みはありませんか？冷えを感じやすいときは、足先だけでなく体全体を冷やしにく…
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- 投稿日：
- 2026-04-18 18:00:00.0
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武内 巌
「今日はほとんど動いていないかも…」そんな日はありませんか？ここでいう動かない日とは、在宅ワークだけでなく、デスクワークが長い日、車移動ばかりの日、家で座って過ごす時間が…
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たけ鍼灸院 新所沢のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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