ボディ アンド フェイス サロン 真(Body and Face salon sym)のブログ
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熱中症とは、発汗や循環機能に異常をきたし体温の調節がうまくできなくなることによって起こる、様々な体の不調を総称した症状です。体温調節機能がうまく働かなくなると、発汗による…
続きを見るアウトドアを楽しむにはぴったりの季節がやってきましたね。BBQやグランピングなどを計画されている方もいるのではないでしょうか。外で思い切り遊ぶのは、ストレス発散にもなりそう…
続きを見るどうして目の下にクマができるのでしょうか？目の周りの皮膚は非常に薄い為、疲労や睡眠不足・ストレスの蓄積等の影響で目の下の脂肪が前に出てくる事により、その脂肪が毛細血管を圧…
続きを見る 最近は、「カロリーゼロ」とか「ノンシュガー」といったうたい文句を売りにした炭酸飲料やお菓子類が多く見られます。でも、本当にカロリーがゼロだったり、糖類が含まれていないん…
続きを見るアメリカで流行し、日本でもブームの兆しがある「ブラックフード」。白い食べ物よりも黒い食べ物のほうが栄養価が高いことで注目されていますが、東洋医学ではエイジングケアに効果が…
続きを見るこんにちは、今日は夜中や深夜にどうしても食べたくなってしまう夜食の話になります。食べないのが一番とわかっていても、ついつい食べたくなるのが夜食です。みなさんは、どんなもの…
続きを見る腸内環境のため、ヨーグルトを毎日食べている方は多いと思います。さまざまなメーカーから販売されているヨーグルトですが、原材料に違いがあるのをご存じですか？ プレーンヨーグル…
続きを見る五感の中で、もっとも情報量が多いのが「視覚＝目」。視覚からの情報が80％、嗅覚や触覚からが16％、聴覚から4％、と言われます。目を閉じるだけで、脳に入ってくる情報の80％がカッ…
続きを見る痩せているのに体脂肪率が高い『隠れ肥満』見た目は細く見えるのに体脂肪が高い。今、そんな“隠れ肥満”の女性が増えています。隠れ肥満になると体にはどんな影響があるのでしょうか…
続きを見る皆さんこんにちは！！もうすぐ体調を壊しやすい梅雨になりますね‥今日は梅雨を乗り切る方法をお伝えします！■「梅雨だる」を制する者は、夏バテをも制す!?梅雨が明ければ自動的に不…
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