シロクマシンキュウセイコツ・セイタイイン
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しろくま整体院 鷺ノ宮阿佐ヶ谷院のブログ
2026年7月のブログ一覧
67件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/14
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長時間同じ姿勢で立ちっぱなしの仕事をする方は、足への負担がかかりやすく、下半身の筋肉に疲労がたまる事で身体全体の調子が悪くなることがあります！足への負担が増大すると足の血… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/14
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今日は「睡眠と身体の不調」についてお話します。最近寝ても疲れが抜けない朝から肩や首が重い夜中に何度も目が覚めるそんな経験はありませんか？実は睡眠は「時間」よりも「質」が大… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/14
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出産後、多くの女性が感じる体の変化のひとつに「骨盤底筋の緩み」があります。妊娠中は赤ちゃんを支えるために骨盤底筋へ大きな負担がかかり、出産時にはさらに強く引き伸ばされます… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/13
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ポッコリお腹が気になっている方はいませんか？特に食べ過ぎたりしていないのに…と思っている方！もしかしたら姿勢からくるポッコリお腹の可能性があります！心当たりのある方は、当… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/13
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産後の不調でお悩みの方へ｜整骨院で行う産後骨盤矯正出産後、「腰痛がつらい」「体型が戻らない」「肩こりや股関節の違和感がある」と感じていませんか。これらの不調は、妊娠・出産… 続きを見る
●2026/7/14
●2026/7/14
●2026/7/14
●2026/7/13
●2026/7/13
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