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【最高のほぐしと極上のねむり】改眠ケア専門マッサージ Sleeplus 【スリープラス】

サイコウノホグシトゴクジョウノネムリ カイミンケアセンモンマッサージ スリープラス

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 東京都渋谷区恵比寿西1-27-5 Caqui Yebis101
  • 代官山駅徒歩4分、恵比寿駅徒歩5分、渋谷駅18分(新南口)

スリープラス(Sleeplus)のブログ

最新ブログ一覧

331件のブログがあります

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  • 浅い睡眠の特徴
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/21
    投稿者:
    倉本
    こんにちは、sleeplusです!眠りが浅い方には当てはまる特徴や傾向があります〇目覚めが悪く、起きた時の疲労感や倦怠感がある〇夜中に目が覚める〇日中の強い眠気〇仕事の集中力の低… 続きを見る
  • 整う体は、少しずつつくられていきます
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    投稿日:
    2026/7/8
    投稿者:
    Yuka
    こんにちは、sleeplusです今日は少しだけ、施術の受け方についてお話させてください。当サロンの施術は、一度でも体の緊張をゆるめたり、巡りを整えることができます。施術後に「体が… 続きを見る
  • 7月のはじまりに
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/1
    投稿者:
    Yuka
    こんにちは、Sleeplusです♪6月Sleeplusにご来店いただいた皆さま、大切なお時間を任せていただき本当にありがとうございました。今日から7月に入り少しずつ気温が上がってきて、冷房… 続きを見る
  • 慢性的な肩こりには定期的なケアを
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/23
    投稿者:
    江藤
    こんにちは、Sleeplus代官山です!みなさまは肩こりや首こりを感じた時 どのようなケアをされていますか?つらくなってから対処する方も多いですが 実は肩こりや首こりは日頃のケアが… 続きを見る
  • 冷房で身体が冷えていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/22
    投稿者:
    江藤
    こんにちは、Sleeplus代官山です♪最近 外は暑いのに室内は冷房が効いていて 身体がだるいと感じることはありませんか?電車やオフィス ショッピングモールなどで長時間冷房にあたる… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/12
    投稿者:
    江藤
    こんにちは♪Sleeplusです!夜のお部屋、少し明るすぎるかもと感じたことはありませんか?日中はしっかり明るさを浴びることが大切ですが、夜になっても強い照明の下で過ごしていると… 続きを見る
  • 帰宅後すぐ座り込んでしまう日に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/12
    投稿者:
    Yuka
    こんにちは♪Sleeplusです!お仕事や予定を終えて帰宅したあと、玄関を入った瞬間やソファに座った瞬間に、もう動けない…とそのまま座り込んでしまう日ってありませんか?それだけ今… 続きを見る
  • 疲れてるのに食べすぎる夜に
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    投稿日:
    2026/6/10
    投稿者:
    江藤
    こんにちは♪Sleeplusです!疲れている日の夜ほど、つい食べすぎてしまうことはありませんか?体が空腹というより、心や頭が満たされたいと感じている時は、なんとなく食べる量が増え… 続きを見る
  • 枕に入る前の3分、何してる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/10
    投稿者:
    Yuka
    こんにちは♪Sleeplusです!夜、ベッドに入る直前の3分を、どんなふうに過ごしていますか?スマホを見ながら眠りに入る方も多いですが、その数分で頭がさらに冴えてしまい、寝つきが… 続きを見る
  • 夜の飲み物、何を選んでいますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/6/10
    投稿者:
    江藤
    こんにちは♪Sleeplusです!夜、何気なく選んでいる飲み物が、睡眠の質に影響していることがあります。コーヒーや濃いお茶、甘いドリンクでほっとしたくなる日もありますが、夜に刺激… 続きを見る

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スリープラス(Sleeplus)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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