ピラティスアンドコンディショニングフォルマ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 岡山県岡山市北区富田町２－７－１ ３F
- 【駐車場完備◎】岡山駅東口から徒歩11分 地方裁判所の道向かい
フォルマ(forma)のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/29
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です肋骨が開く、所謂反り腰姿勢（リブフレアとも言います）を修正するために、「肋骨を締めて！」とインストラクターに言われ続けて、日常生活でもずっと意… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/26
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんにちは！オーナーの赤木です夏のキャンペーン残り１名になりました。お得な回数券で契約できるチャンスです。運動苦手だったけど、ピラティスは唯一続けられた運動です！といった… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/25
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です肩周りとタイトルには書いてありますが、実際は全身に関係あります。笑この脇周りの前鋸筋という筋肉は背中や腹筋と密に連結していて、腕と体幹を繋げる… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/8/23
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です産後はいつから運動できますか？ ピラティス再開できますか？と問い合わせがあります。結論は約２ヶ月が目安となります。悪露も落ち着き体力も少しだけ… 続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年9月分（20）
- 2026年8月分（30）
- 2026年7月分（31）
- 2026年6月分（28）
- 2026年5月分（31）
- 2026年4月分（27）
- 2026年3月分（26）
- 2026年2月分（19）
- 2026年1月分（24）
- 2025年12月分（14）
- 2025年11月分（10）
- 2025年10月分（12）
- 2025年9月分（11）
- 2025年8月分（14）
- 2025年7月分（11）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（17）
- 2025年4月分（16）
- 2025年3月分（22）
- 2025年2月分（19）
- 2025年1月分（22）
- 2024年12月分（17）
- 2024年11月分（18）
- 2024年10月分（17）
- 2024年9月分（19）
- 2024年8月分（21）
- 2024年7月分（27）
- 2024年6月分（18）
- 2024年5月分（19）
- 2024年4月分（15）
- 2024年3月分（18）
- 2024年2月分（19）
- 2024年1月分（6）
もっと見る
フォルマ(forma)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,500 【肩こり・腰痛改善】姿勢から身体を整える◎不調改善ピラティス 90分
|
|
新 規 |
¥3,500 【ぽっこりお腹・反り腰解消】骨盤リセット◎美姿勢ピラティス体験 90分
|
|
新 規 |
¥5,500 【整体＋ピラティス体験】整体で相乗効果◎ 120分
|
|
新 規 |
¥3,500 【垂れ尻・反り腰解消】骨格から引き締める◎ヒップアップピラティス 90分
|
|
新 規 |
¥3,500 【前もも・O脚解消】まっすぐ魅せる美脚◎姿勢改善ピラティス 90分
|
|
新 規 |
¥3,500 【華奢見え上半身】巻き肩・二の腕引き締め◎骨格ピラティス体験 90分
|
