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居留地Fitness 神戸三宮スタジオ

キョリュウチフィットネス コウベサンノミヤスタジオ

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 兵庫県神戸市中央区東町123ー1 1階
  • 【9:00~21:00営業】各線三宮駅から徒歩10分/貿易センター駅から徒歩5分

居留地フィットネス 神戸三宮スタジオのブログ

2026年9月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • 上半身クラス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/9/27
    投稿者:
    Hinata
    上半身を鍛えて、すっきりとしたシルエットへ!スタジオレッスンの「上半身クラス」をご紹介します!このクラスでは、胸・背中・肩・腕を中心にトレーニングし、引き締まった上半身と… 続きを見る
  • 水曜日も開講決定!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/9/26
    投稿者:
    Lisabo
    みなさまこんにちは!トレーナーのlisaboです。当ジムは、2026年10月で2周年を迎えます♪いつもたくさんのご予約ありがとうございます◎さて、10月から水曜日の開講が決定しました!… 続きを見る
  • 大会に出場してきました★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/24
    投稿者:
    Mayu
    皆様こんにちは、トレーナーのmayuです!9月22日・23日に東京で開催された「INBA」という大会に出場してきました。今回は、ドレスを着用してステージに立つカテゴリーと羽をつけたエ… 続きを見る
  • 18キロランニング
    プライベート
    投稿日:
    2026/9/20
    投稿者:
    Hinata
    18キロを走ってきました!今回は長い距離への挑戦でしたが、走り終えることができました!こうした挑戦を、これからのトレーニングやランニングにもつなげていきたいと思います!運動… 続きを見る
  • クラスの定員人数について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/17
    投稿者:
    Mayu
    皆様こんにちは、トレーナーのmayuです!より多くの皆様にレッスンを楽しんでいただけるよう、当スタジオでは定員6名の少人数制クラスをご用意しております。・マットピラティス・ス… 続きを見る
  • 下半身クラス
    プライベート
    投稿日:
    2026/9/13
    投稿者:
    Hinata
    「下半身クラス」をご紹介します!こんなお悩みや目標はありませんか?・下半身をしっかり鍛えたい・脚や股関節を効率よく動かしたい・ケガのリスクを下げたい・お尻や脚のシルエット… 続きを見る
  • トレーニングで形を整える
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/12
    投稿者:
    Lisabo
    みなさまこんにちは!トレーナーのlisaboです◎年齢や姿勢の変化とともに、少しずつ気になってくるバストの下垂。もうどうしようもない、そう思っていませんか?トレーニングでは、胸… 続きを見る
  • メリハリボディをGETしよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/9/10
    投稿者:
    Mayu
    皆様こんにちは、トレーナーのmayuです!「体重を落とせば、メリハリのある身体になれる」そう思っていませんか?実は、メリハリボディをつくるために大切なのは、単純に体重を減らす… 続きを見る
  • 上半身クラス!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/9/6
    投稿者:
    Hinata
    スタジオレッスンの「上半身クラス」についてご紹介します。上半身クラスでは、胸・背中・肩・腕などを中心にトレーニングを行います!「二の腕を引き締めたい」「背中をスッキリさせ… 続きを見る
  • 劇的くびれクラス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/5
    投稿者:
    Lisabo
    みなさまこんにちは!トレーナーのlisaboです!本日は【劇的くびれクラス】のご紹介です♪女性らしい綺麗なくびれが欲しい方、体幹を整えたい方にオススメのクラスです!プランクやク… 続きを見る

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居留地フィットネス 神戸三宮スタジオのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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