最新ブログ一覧
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第３１７回 なぜ人は「ため息」をつくのか？身体に起こっている意外な効果「はぁ～」と自然に出てしまうため息。疲れた時、落ち込んだ時、緊張した時などに出ることが多く、「ため息…
続きを見る第３１６回身体の左右差はなぜ起こる？骨盤の歪みと筋肉バランスの話「右肩だけ下がっている気がする」「片方の靴だけすり減る」「いつも同じ場所が痛くなる」このような身体の左右差…
続きを見る第３１５回「首のこり・不調になりやすい筋肉と骨格のゆがみについて」「首が重い」「肩こりがひどい」「首を動かしにくい」など、首周りの不調で悩んでいる方は多いですが、実は首の…
続きを見る第314回 肩こりの人ほどやっている？無意識のクセと身体の歪み「肩こりがつらいから肩を揉んでもらう」肩こりでお悩みの方の多くは、このように考えるかもしれません。もちろん肩周…
続きを見る第313回「寝ても疲れが取れない原因は？実は睡眠時間だけではない身体の問題」「しっかり寝ているはずなのに、朝起きても疲れが残っている」「寝た時間は長いのに身体が重い」そんな…
続きを見る第312回「入浴剤って本当に効果あるの？身体への影響を考えてみる」皆さんはお風呂に入る時、入浴剤を使っていますか？最近では、疲労回復、肩こり、冷え対策、リラックスなど、様々…
続きを見る第３１１回夏前の身体のだるさはなぜ起こる？自律神経を整えて疲れにくい身体へ最近、気温や湿度が高くなり「身体が重い」「疲れが抜けない」「なんとなくだるい」と感じる方が増えて…
続きを見る第310回夏の不調は「冷え」が原因？エアコンを上手に使って身体を守ろう暑い日が続く夏は、エアコンや扇風機が欠かせません。熱中症を防ぐためにも、暑さを我慢せず適切に冷房を使う…
続きを見る第309回 水分補給は熱中症予防だけじゃない？身体の調子を整える水分の役割暑い季節になると「熱中症予防のために水分をしっかり摂りましょう」とよく言われます。もちろん、暑い時…
続きを見る第308回 変形性膝関節症におすすめ！自宅でできる簡単筋力トレーニング「膝が痛いから運動は控えた方がいい」そう思っている方は多いのではないでしょうか。しかし、変形性膝関節症…
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みき鍼灸院 接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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