最新ブログ一覧
第375回 自律神経と肩こり・頭痛肩こりや頭の重さが続くと、「筋肉が硬くなっているからかな？」と思うことがあります。もちろん筋肉の緊張は原因の一つですが、身体の状態には自律…
続きを見る第374回 自律神経と腸の意外な関係「緊張するとお腹が痛くなる」「旅行に行くとお腹の調子が変わる」そんな経験はありませんか？実は、腸と自律神経には深い関係があります。胃や腸…
続きを見る第373回 自律神経と睡眠の意外な関係「寝ているはずなのに疲れが取れない」そんな経験はありませんか？睡眠時間だけを見れば十分でも、身体がしっかり休めているとは限りません。眠…
続きを見る第372回 朝・昼・夜で変わる自律神経自律神経は、一日中ずっと同じように働いているわけではありません。私たちの身体には、時間帯によって活動と休息を切り替えるリズムがあります…
続きを見る第371回 自律神経が乱れると身体に何が起こる？「最近なんとなく調子が悪い」病院で検査をしても大きな問題はないのに、身体の不調を感じることがあります。そんなときに関係するこ…
続きを見る第370回 交感神経と副交感神経前回は「自律神経とは何なのか？」についてお話しました。今回は、自律神経を構成する「交感神経」と「副交感神経」についてです。簡単にイメージする…
続きを見る第369回 自律神経ってそもそも何？「自律神経が乱れているかも」疲れているときや体調がすぐれないとき、そんな言葉を耳にすることがあります。でも、そもそも自律神経とは何なので…
続きを見る第368回 インフルエンザ対策、「免疫を応援する身体づくり」という考え方ここまで2回にわたって、インフルエンザと免疫についてお話してきました。最後は、私たちの身近な「身体のケ…
続きを見る第367回 身体の中には「免疫軍団」がいる？インフルエンザとの戦い前回は、インフルエンザウイルスが身体に侵入すると、すぐに免疫システムが動き始めるという話をしました。では、…
続きを見る第366回「敵、侵入。」最近、「インフルエンザが流行ってきた」という話を耳にする機会が増えてきました。インフルエンザといえば、「高熱が出る」「身体が痛くなる」「とにかくだる…
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みき鍼灸院 接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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