最新ブログ一覧
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第２７３回「“こり”を放っておくとどうなる？～前回の続き～」前回は「こりとは何か？」についてお話しました。今回はその続きとして、こりを放置するとどうなるのか、そしてなぜ繰…
続きを見る第２７２回「”こり”とは？なぜ人は”こる”のか」日常的によく聞く「肩こり」「首こり」。そもそも“こり”とは何なのか、なぜ起こるのかを意外と知らない方も多いです。まず“こり…
続きを見る第２７１回「寝ても疲れが取れないのはなぜ？」「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない」そんな経験はありませんか？実はこれ、単なる“睡眠不足”だけが原因ではありません。■ 疲…
続きを見る第270回「寝る前のスマホ、本当に大丈夫？」寝る直前までスマホを見ていませんか？実はその習慣、体の不調につながっている可能性があります。スマホやタブレットの画面から出る「ブ…
続きを見る第269回「その不調、本当に“年齢のせい”ですか？」「もう年だから仕方ない」「歳を取るとこうなるよね」来院される方から、こういった言葉をよく耳にします。確かに年齢を重ねるこ…
続きを見る第268回「しっかりごはん～痛み・こりを軽減～パート２」前回は「食事の大切さ」についてお話ししましたが、今回はもう少し具体的に**“痛みやこりを軽減する栄養”**に注目していき…
続きを見る第267回「しっかりした食事で体調管理しよう」なんとなく体がだるい、疲れが抜けない、肩こりや腰痛がひどい…。こういった不調、実は“食事”が関係していることも少なくありません…
続きを見る第266回「しびれとはなにか ～原因と対策～」「ピリピリする」「ジンジンする」「感覚が鈍い」こういった症状をまとめて“しびれ”と呼びます。実はこの“しびれ”、単なる血行不良だ…
続きを見る第２６５回手のしびれ～原因と対策～最近、「手がしびれる」「ジンジンする感じがある」そんな症状で来院される方が増えています。実はこの“しびれ”原因はひとつではありません。・…
続きを見る第264回「ここをほぐすだけで変わるシリーズ ～“足裏”編～」「なんとなく体がだるい」「立っているだけで疲れる」「バランスが取りにくい」そんな方、“足裏”が硬くなっているかも…
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みき鍼灸院 接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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