最新ブログ一覧
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妊娠中はお腹の重みやホルモンの影響で関節がゆるみ、腰への負担が大きくなります。そのため、ちょっとした動作でも急に強い痛みが出る、いわゆるぎっくり腰（急性腰痛症）が起こるこ…
続きを見る「正しい姿勢を保つために頑張っているのに、なぜか腰痛や肩こりが改善しない」そんなお悩み、ありませんか？実は、無意識にやっている“NG習慣”が姿勢矯正の妨げになっていることが…
続きを見る「いつもの肩こりだから」とそのままにしていませんか。実は肩こりは、放置することでさまざまな不調につながることがあります。まず起こりやすいのが、頭痛や目の疲れです。首や肩の…
続きを見るこんにちは！ひなた整骨院です！４月も後半を迎えましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？最近、結婚式後の不調でご来院される方が増えました。結婚式は人生の大きなイベントで…
続きを見る妊娠中、「お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれが出る」といった症状に悩まされる方が増えます。これは坐骨神経が圧迫されることで起こる「坐骨神経痛」の可能性がありま…
続きを見る月齢別4～6か月〕からだつきもしっかりとしてきて、寝返りなど動きも激しくなってきます。整骨院でも来院されるママさんやパパさんと一緒に託児ルームへ遊びに来てくれますが、久しぶ…
続きを見るこんにちはひなた整骨院です！暖かくなったかと思えば次の日は寒くなったりと…朝晩も冷え込むので、赤ちゃんの服装選びには工夫が必要ですね。そこで赤ちゃんと迎える春を楽しむため…
続きを見る「夜中に何度も目が覚めて、疲れが全く取れない」「寝ようとしても、頭が冴えてリラックスできない」「朝、起きた瞬間から『もう横になりたい』と感じる」明日からまた始まる1週間を…
続きを見る妊娠中の頭痛は「冷やすべきか、温めるべきか」で迷う方も多いですが、頭痛のタイプによって対処法が変わります。ズキズキと脈打つような痛みの場合は、片頭痛の可能性があり、この場…
続きを見る妊娠中の頭痛は、首・肩の負担や血流の悪さが関係していることが多く、整骨院では「負担を減らして流れを良くするケア」を大切にしています。ご自宅でもできる簡単なケアをご紹介しま…
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ヒナタルーム(Hinata Room)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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