最新ブログ一覧
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毎日の抱っこで、腕の疲れを感じていませんか？「そのうち慣れる」、「少し休めば大丈夫」そう思ってそのままにしている方も多いですが、実は注意が必要です。【放っておくと起こるこ…
続きを見る毎日育児お疲れさまです。産後はママの体のケアが大切とよく言われますが、実はパパの体にも大きな負担がかかっています。・抱っこで腰が痛い・前かがみで背中がつらい・疲れが抜けな…
続きを見るこんにちは！ひなた整骨院 福留です(^^)/桜も散ってきて葉桜になってきましたね！さて今回はいつもママ向けに記事を書いていますが今回はパパへ向けた記事です！仕事をしながらお子…
続きを見る過去に一度でもギックリ腰をしたことがある方。またはギックリ腰まで行かなくても強い腰痛を感じたことがある方。そういった経験のある方々、もし今腰に何かしらの違和感がある場合は…
続きを見るこんにちは！ひなた整骨院です(^▽^)/季節の変わり目は、1日の気温差が激しくなります。私たちの体は体温を一定に保とうとして自律神経がフル稼働するため、キャパオーバーになり「な…
続きを見る慢性痛の原因が姿勢にある場合、整体によるケアが有効とされています。骨格や筋肉のバランスを整えることで、体への負担を軽減することが期待できます。自己ケアと組み合わせることで…
続きを見るマタニティ整体がおススメの方へ(*'▽') ・腰の痛みや足のしびれなどで悩んでいる ・歩くたびに股関節の付け根が痛い ・骨盤の痛みや恥骨痛がつらい ・首、肩のこりや頭痛がひど…
続きを見る妊婦さんからよく聞く質問があります。「マタニティ整体って本当に必要？」「妊娠中に整体って受けても大丈夫？」まず結論から言います。必要になる方はかなり多いです。妊娠中の体は…
続きを見るこんにちは！ひなた整骨院 田上です！今回のテーマは赤ちゃんの寝返りについてのお話をします赤ちゃんの寝返りは5～6か月が目安で行われますが個人差が大きく3～10ヶ月まで様々です…
続きを見る産後、疲れやすくなった… そんなお悩み、ありませんか？ 実はこれ、妊娠期間中に「体幹の筋肉」が弱くなってしまったことが関係しているかもし…
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