最新ブログ一覧
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「やっと寝たのに、置いた瞬間に起きる…」多くのママ・パパが悩む“背中スイッチ”。実はこれ、赤ちゃんのわがままではなく、ちゃんと理由があります。今回は「なぜ起こるのか」と「…
続きを見る皆さんは1日に必要とされる水分量、足りているでしょうか？一般的な目安で行くと、成人の場合、1日に必要な水分量は約2.5リットル（女性の場合は2リットル程度）が目安とされています…
続きを見る「まだ赤ちゃんだし、姿勢なんて気にしなくていいですよね？」保護者の方から、よくいただくご質問です。たしかに、赤ちゃんはこれから成長していく途中。多少のクセや違いは“個性”…
続きを見るこんにちは。ひなた整骨院です！暖かくなり、過ごしやすい季節になる春。しかしこの時期、「なんとなく体がだるい」「疲れが抜けない」「頭痛や肩こりがひどい」といった不調を感じる…
続きを見る妊娠中の体のケア、意識されていますか？実は、産前にケアをしている方としていない方では、体の状態や産後の回復に大きな差が出ることがあります。妊娠中はホルモンの影響により関節…
続きを見る時々、帝王切開後のママさんから『帝王切開なんですが、骨盤矯正した方がいいのでしょうか？』といったご質問をいただくことがあるので、当院の考えをお伝えしたいと思います。帝王切…
続きを見る「肩こりがひどい人ほど〇〇が弱い」マッサージをしてもすぐ戻る肩こりに悩んでいませんか？実は肩こりがひどい方ほど、ある部分が弱くなっているケースが多いです。それは「体幹」（…
続きを見る雨の日や曇りの日に、肩こりがいつもよりつらくなることはありませんか？実はそれ、気のせいではありません。天気と体の不調には深い関係があります。原因のひとつが「気圧の変化」で…
続きを見る「産後から体の不調、増えていませんか？」・抱っこで腰や肩がつらい・授乳後に背中がガチガチ・気づくと姿勢が丸くなっている・肩こりや頭痛がひどくなったこのようなお悩み、ありま…
続きを見る・湿布を貼ると少し楽になる・痛いときだけ薬を飲む・マッサージに行ってもすぐ戻るこのようなお悩み、ありませんか？実はそれ、「よくある肩こりのパターン」です。そして多くの場合…
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ヒナタルーム(Hinata Room)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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