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こんにちは！ひなた整骨院です♪毎日のおっぱい・ミルクや抱っこで、「背中がバキバキ」「首肩が凝って頭痛がする…」とお悩みではありませんか？授乳時や抱っこはどうしても前かがみ…
続きを見るこんにちは！「ひなた整骨院 Hinata Room」です♪「出産後、体重は元に戻ったのに下っ腹だけポッコリ出たままで凹まない…」「妊娠前にはけていたパンツが骨盤周りで引っかかって入ら…
続きを見る産後、疲れやすくなった… そんなお悩み、ありませんか？ 実はこれ、妊娠期間中に「体幹の筋肉」が弱くなってしまったことが関係しているかもし…
続きを見るこんにちは！ひなた整骨院です！長時間のデスクワークやスマートフォンの影響で姿勢が崩れてしまっている人は少なくないと思います。この姿勢の乱れ、単なる見た目の問題だけではなく…
続きを見る本日は骨盤ベルトと骨盤矯正についてお話をしたいと思います。産後の骨盤を整えるのに何をすればいいのかわからないというお話をいただくことがあります。骨盤ベルトと骨盤矯正、どっ…
続きを見る出産後、「疲れやすい」「立ちくらみがする」「少し動いただけで息切れする」と感じていませんか？産後は赤ちゃんのお世話で忙しく、自分の体調の変化を後回しにしてしまう方も少なく…
続きを見る「出産してから腰や股関節が痛い…」「体重は戻ったのに、下腹がぽっこり出たままで戻らない…」そんな産後の体型変化や痛みに悩んでいませんか？実はそれ、妊娠中から分泌されている…
続きを見る出産という大仕事を終え、息つく暇もなく始まる赤ちゃんとの毎日。「なぜか涙が出てしまう」「些細なことでイライラして自己嫌悪に陥る」と悩んでいませんか？慣れない育児や睡眠不足…
続きを見るこんにちは！ひなた整骨院です！今回はママのお助けアイテム、「トコちゃんベルト」についてお話します。トコちゃんベルトは、助産師の先生によって開発された骨盤ベルトで、妊娠中か…
続きを見るこんにちは！ひなた整骨院です。「帝王切開で出産したけれど、骨盤矯正は受けられるのかな？」「傷口に響かないか心配…」と不安に思っていませんか？実は、帝王切開で出産されたママ…
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ヒナタルーム(Hinata Room)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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