1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン九州・沖縄トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン福岡トップ   >  
  5. 堺整骨院 宗像院   >  
  6. ブログ  >  
  7. 3ページ目
堺整骨院 宗像院のお店ロゴ

堺整骨院 宗像院

サカイセイコツインムナカタイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • エステ
  • 福岡県宗像市栄町１３－４
  • JR鹿児島本線赤間駅徒歩30秒

堺整骨院 宗像院のブログ

池田 晴音のブログ一覧

37件のブログがあります

前へ 3/4ページ 次へ

  • ビタミンBの効用について
    プライベート
    投稿日：
    2026-02-07 13:03:21.0
    投稿者：
    池田 晴音
    ビタミンBの効用について
    ビタミンB群は「疲労回復に欠かせない栄養素」としてよく知られています。その理由は、体内でエネルギーを作り出す過程に深く関わっているからです。私たちは食事から糖質・脂質・タ…続きを見る
  • お水足りてますか？
    プライベート
    投稿日：
    2026-02-05 12:52:47.0
    投稿者：
    池田 晴音
    お水足りてますか？
    「水はたくさん飲んだほうがいい」とよく聞きますが、実際に一日どのくらい飲めばよいのでしょうか。一般的な目安として、成人では1日あたり約1.5～2リットルの水分摂取が推奨されて…続きを見る
  • プロテインいつ飲んだらいいの？
    プライベート
    投稿日：
    2026-01-31 13:01:05.0
    投稿者：
    池田 晴音
    プロテインいつ飲んだらいいの？
    プロテインは「何を飲むか」だけでなく、「いつ飲むか」も重要です。目的に合ったタイミングで摂取することで、筋肉の回復や体づくりの効率が大きく変わります。まず代表的なのが運動…続きを見る
  • 卵を食べると....？
    プライベート
    投稿日：
    2026-01-29 13:16:34.0
    投稿者：
    池田 晴音
    卵を食べると....？
    卵は「完全食」と呼ばれることがありますが、それは人の体に必要な栄養素を非常にバランスよく含んでいるためです。主成分はタンパク質ですが、それ以外にも脂質、ビタミン、ミネラル…続きを見る
  • ストレッチをするタイミング
    プライベート
    投稿日：
    2026-01-24 12:26:26.0
    投稿者：
    池田 晴音
    ストレッチをするタイミング
    ストレッチは体の柔軟性を高め、血流を促進し、ケガや肩こり・腰痛の予防にも役立つ健康習慣です。しかし「いつ行うのが一番効果的なのか」と迷う方も多いのではないでしょうか。目的…続きを見る
  • タンパク質足りてますか？
    プライベート
    投稿日：
    2026-01-22 12:28:37.0
    投稿者：
    池田 晴音
    タンパク質足りてますか？
    タンパク質は筋肉や内臓、皮膚、髪の毛、ホルモンや免疫物質など、私たちの体を構成・維持するために欠かせない栄養素です。不足すると、まず筋力低下や疲れやすさを感じやすくなり、…続きを見る
  • 亜鉛不足になると...？
    プライベート
    投稿日：
    2026-01-17 12:53:11.0
    投稿者：
    池田 晴音
    亜鉛不足になると...？
    亜鉛は体内にわずかしか存在しない微量元素ですが、約300種類以上の酵素の働きを助け、免疫機能や味覚、皮膚の健康、成長や生殖機能などに深く関わる重要な栄養素です。しかし現代の…続きを見る
  • カルシウムが不足すると...？
    プライベート
    投稿日：
    2026-01-15 12:44:10.0
    投稿者：
    池田 晴音
    カルシウムが不足すると...？
    カルシウムは骨や歯の材料として知られていますが、実は筋肉の収縮や神経の伝達、血液の凝固など、生命活動に欠かせない重要な役割も担っています。このカルシウムが不足すると、体は…続きを見る
  • 身近に潜むエコノミークラス症候群
    プライベート
    投稿日：
    2026-01-10 12:27:42.0
    投稿者：
    池田 晴音
    身近に潜むエコノミークラス症候群
    冬場は「エコノミークラス症候群（深部静脈血栓症）」のリスクが高まる季節です。寒さによって血管が収縮し血流が悪くなるうえ、外出を控えて長時間同じ姿勢で過ごすことが増えるため…続きを見る
  • 年末年始こそ運動を！
    プライベート
    投稿日：
    2025-12-27 12:51:32.0
    投稿者：
    池田 晴音
    年末年始こそ運動を！
    もうすぐ年末年始。仕事納めや帰省、家で過ごす時間が増えることで、どうしても運動不足になりがちです。寒さも重なり身体を動かす機会が減ると、血流が悪くなり、むくみや冷えを感じ…続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

堺整骨院 宗像院のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方
新
規
  • ボディケア
  • 整体

¥2,200

【首・肩こり/ストレートネック改善】猫背矯正ストレッチ¥4400→￥2200

提示条件：
予約時
利用条件：
ご新規の方のみ
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ヘッド

¥2,200

【眼精疲労/頭痛もスッキリ♪】眠れる極上ドライヘッドスパ¥4400→￥2200

提示条件：
予約時
利用条件：
ご新規の方のみ
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディケア
  • 整体

¥1,100

【足のむくみ・冷え改善/血行促進】温感フットリンパケア¥2200→￥1100

提示条件：
予約時
利用条件：
ご新規の方のみ
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • ボディケア

¥2,200

【筋力・代謝UP/体幹トレ◎】EMS¥4400→￥2200

提示条件：
予約時
利用条件：
ご新規の方のみ
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • 鍼灸

¥2,200

【小顔リフトアップ/たるみ改善】キュッと引き締め◎美容鍼¥4400→￥2200

提示条件：
予約時
利用条件：
ご新規の方のみ
メニューを追加して予約

ブックマークする

新
規
  • 鍼灸

¥1,280

【お身体の辛い痛み/コリに】お任せ◎オーダーメイド鍼灸¥2200→￥1280

提示条件：
予約時
利用条件：
ご新規の方のみ
メニューを追加して予約

ブックマークする

02
0
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

堺整骨院 宗像院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

堺整骨院 宗像院の近隣サロン
(C) Recruit Co., Ltd.
02
0
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/