La Estro 銀座《 整体 / 小顔矯正 / 肩甲骨 / 肩こり改善 》 【ラ エストロ】
ラ エストロ セイタイ コガオキョウセイ ケンコウコツ カタコリカイゼン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都中央区銀座２－１１－１８ 小林ビル４階
- 銀座一丁目駅1分[銀座/美容整体/小顔矯正/肩甲骨/肩こり改善/骨盤矯正/猫背/巻き肩]
ラ エストロ 銀座(La Estro)のブログ
最新ブログ一覧
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/29
- 投稿者：
- 銀座院 スタッフ
こんにちは！La Estro銀座院です。こんな方は反り腰かもしれません。・立つと腰が反っている感じがする・お腹が前に出やすい・前ももが張りやすい・長時間立っていると腰がつらい反り… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/27
- 投稿者：
- 銀座院 スタッフ
こんにちは！La Estro銀座院です。頭痛の原因はさまざまですが、首や肩の緊張、姿勢の崩れが関係しているケースも少なくありません。特にスマホを見る時間が長い方は要注意！「最近頭… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/23
- 投稿者：
- 銀座院 スタッフ
こんにちは！La Estro銀座院です。夏は冷房によって体が冷え、筋肉が硬くなりやすい季節です。「肩が重い」「腰が張る」「疲れが抜けない」という方は、血流の低下が関係しているかも… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/22
- 投稿者：
- 銀座院 スタッフ
こんにちは！La Estro銀座院です。その肩こり、実は肩だけを揉んでも改善しないかもしれません。姿勢、肩甲骨、骨盤、股関節など、全身のバランスが関係していることが多いです。当院… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/21
- 投稿者：
- 銀座院 スタッフ
こんにちは！La Estro銀座院です。「骨盤が歪んでいると言われたことがある」という方は多いですが、実際には日常のクセによって身体のバランスが崩れている状態を指すことが多いです… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/20
- 投稿者：
- 銀座院 スタッフ
こんにちは！La Estro銀座院です。肩甲骨は「肩の土台」とも言われる大切な部分です。動きが悪くなると肩や首の筋肉が頑張りすぎてしまい、肩こりや頭痛の原因になることがあります。… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/19
- 投稿者：
- 銀座院 スタッフ
こんにちは！La Estro銀座院です。長時間のパソコン作業で首や肩がガチガチになっていませんか？画面を見る姿勢が続くと、頭が前に出て首に大きな負担がかかります。これが「ストレー… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/18
- 投稿者：
- 銀座院 スタッフ
こんにちは！La Estro銀座院です。「朝起きた瞬間に腰が痛い」「動き出すまでつらい」そんなお悩みはありませんか？実は、朝の腰痛は寝具だけが原因ではなく、骨盤や股関節の硬さ、普… 続きを見る
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