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王様の昼寝 池袋西口店のお店ロゴ

ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 池袋西口店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ イケブクロニシグチテン

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  • 東京都豊島区西池袋3-22-5 パークスビル6F
  • 池袋西口C3.1a出口徒歩2分[池袋.池袋駅.肩こりドライヘッドスパ眼精疲労.小顔]

王様の昼寝 池袋西口店のブログ

最新ブログ一覧

4388件のブログがあります

1/439ページ 次へ

  • 仮眠の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/19
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    仮眠することで得られる代表的な効果は「疲労回復」「疲労蓄積の予防」「作業効率アップ」の3つです。特に作業効率については、集中力や記憶力の向上、精神的なストレスの軽減などが… 続きを見る
  • 毎日の食事でできる簡単ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/19
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!肩こりは姿勢や運動不足だけでなく、食事も関係していることがあります。筋肉の働きや血流をサポートする栄養素を意識して摂ることで、肩こり対策につながることもありま… 続きを見る
  • ~静電気は疲れのサイン?~
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/19
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは!王様の昼寝池袋西口店です。今回は静電気についてご紹介させていただきます。一般的には、湿度が25%以下になると静電気が発生すると言われており、加湿器などで室内環境… 続きを見る
  • 寝る姿勢!?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/19
    投稿者:
    秋山 【池袋】
    理想的な寝姿勢は、立っている時の姿勢がそのまま横になった状態です。背骨が自然なS字カーブを描く「仰向け寝」が全身の負担を分散しやすくベストですが、腰痛やいびきなどの悩みが… 続きを見る
  • 妊娠中押したらダメなツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    妊娠中のツボ押しは、子宮収縮や早産・流産を誘発する恐れがあるため注意が必要です。特に「合谷」「三陰交」「太衝」「肩井」などのツボは禁忌とされています。お腹周りへの強い刺激… 続きを見る
  • 呼吸法
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    緊張をほぐし心身をリラックスさせるための呼吸法の1つが、丹田呼吸法です。丹田呼吸法は、下腹部の辺りにある丹という部位を意識して、呼吸を行う方法であると言われています。丹田… 続きを見る
  • むくみと頭のこりは関係ある?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    むくみと頭のこりは関係ある?意外と知らないそのつながり「朝起きると顔がむくんでいる」「頭が重くてスッキリしない」そんなお悩みはありませんか?実は、むくみと頭のこりには深い… 続きを見る
  • ~汗をかきにくい~
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    こんにちは、王様の昼寝池袋西口店です。今回はサウナや岩盤浴で汗をかきにくい人!原因と対策をご紹介していきます!・水分不足サウナで汗をかきにくい理由で1番多いのは、水分不足… 続きを見る
  • 脱水を防ぐためには
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/17
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    汗は皮膚にある汗腺でつくられます。そのほとんどの成分が水であり、身体の体温が上がった時に、身体の水分を汗として放散させることで体温を一定に保つ働きをしています。汗は二段階… 続きを見る
  • 夜中のトイレ!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/17
    投稿者:
    王様の昼寝 池袋店
    寝てる時なぜトイレに行くのか?暑くなり水分をとる量が増えたこと時期夜中のトイレは水を飲んだからでも実は眠りが浅いとトイレに行きたい感覚と気づきやすくなる寝てい間にトイレを… 続きを見る
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王様の昼寝 池袋西口店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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