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トレーニング&整体　PLUTO BODY

トレーニングアンドセイタイ　プルートボディ

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  • 大阪府大阪市浪速区難波中１丁目３－１ ＲＥ－０１６ ７０１
  • 主要難波駅 各徒歩3分　JR難波駅 徒歩3分

プルートボディ(PLUTO BODY)のブログ

最新ブログ一覧

197件のブログがあります

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  • 更年期障害には運動がいい！？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-03-06 10:15:09.0
    投稿者：
    杉本 光希
    更年期障害には運動がいい！？
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！運動といえば皆さん何を思い浮かべるでしょうか？？ダイエット、姿勢改善、ストレス発散etc…もちろん上記のもの全てに効果的…続きを見る
  • 花粉症対策！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-03-02 10:38:29.0
    投稿者：
    杉本 光希
    花粉症対策！
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！暖かくなって花粉症が気になる季節になりましたね。。本日はそんな花粉症対策をご紹介します！〈花粉症対策〉基本対策は、基本…続きを見る
  • 腸内フローラを整える！
    ビューティー
    投稿日：
    2026-03-01 13:37:50.0
    投稿者：
    杉本 光希
    腸内フローラを整える！
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！最近よく耳にする腸内フローラとは、、腸内環境の事です。今回の投稿では腸内環境を整える為に必要な食品をご紹介します！腸内…続きを見る
  • ダイエット中の白米はどれくらい食べればいいの？
    ビューティー
    投稿日：
    2026-02-28 16:58:50.0
    投稿者：
    杉本 光希
    ダイエット中の白米はどれくらい食べればいいの？
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！ダイエット中の糖質はどれくらい摂るべき？？ダイエット中の糖質摂取量は最低でも。150g～200gに設定しましょう！！これは、ご…続きを見る
  • 心の不調は栄養不足かも？？
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2026-02-27 12:09:01.0
    投稿者：
    杉本 光希
    心の不調は栄養不足かも？？
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！ダイエットを頑張っているのに、最近なんだか気分が沈んだり不安になったり、、そんな経験はありませんか？過度な食事制限をす…続きを見る
  • マンジャロの正体とは！？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-02-26 10:30:02.0
    投稿者：
    杉本 光希
    マンジャロの正体とは！？
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！「飲むだけで痩せる」と最近話題のマンジャロ。けれどこれは本来、糖尿病の治療薬であり、ダイエット目的で使うのは危険なんで…続きを見る
  • 手先冷えませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-25 11:48:56.0
    投稿者：
    杉本 光希
    手先冷えませんか？
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！手先が冷える方多くないですか？当店でも多くいらっしゃいます！あなたは下記に何個当てはまりますか？？□手足が冷たい□肩こ…続きを見る
  • 頭痛改善はお任せください(^^)
    プライベート
    投稿日：
    2026-02-24 11:52:27.0
    投稿者：
    杉本 光希
    頭痛改善はお任せください(^^)
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！寒くなったり暑くなったりすると、「頭がズーンと重い」「朝から頭痛がする」「肩や首も一緒につらい」といったお悩みが増えて…続きを見る
  • ストレートネックで悩んでいませんか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-02-22 10:32:05.0
    投稿者：
    杉本 光希
    ストレートネックで悩んでいませんか？
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！首の横を触ると、少し盛り上がったスジのような部分があります。これが「胸鎖乳突筋」という筋肉です！耳の下から鎖骨・胸の中…続きを見る
  • アナボリックレジスタンスとは？？
    ビューティー
    投稿日：
    2026-02-21 10:37:17.0
    投稿者：
    杉本 光希
    アナボリックレジスタンスとは？？
    こんにちは！トレーニング＆整体 PLUTOBODYの杉本です！みなさん、「アナボリックレジスタンス」ってご存知ですか？アナボリックレジスタンスとは、筋肉を作る力が弱くなり運動やたん…続きを見る
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