最新ブログ一覧
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肩こりと顔のたるみは関係ない、、と思われがちですが、実は深い関係があります。肩や首の筋肉が硬くなると、血流やリンパの流れが悪くなり、顔に老廃物や余分な水分が溜まりやすくな…
続きを見るくびれができにくい原因は脂肪だけではありません。姿勢や骨格のバランス、筋肉の使い方が大きく関係しています。→肋骨が開いている呼吸が浅くなると肋骨が開いた状態になりやすく、…
続きを見る見た目の印象は体重の数字だけで決まるものではありません。痩せて見える人には、いくつかの共通点があります。まず大切なのが姿勢が綺麗。猫背や反り腰になると、お腹が前に出たり、…
続きを見る鏡を見ると…「片方の肩だけ高い」「服がずれる」と感じたことはありませんか？肩の高さの左右差は、日常のクセが積み重なって起こることが多いです。＊足を組むクセがある＊いつも同…
続きを見る今日はスタッフ福田のお誕生日会をしてきました♪江曽島にあるとんぼという焼肉屋さんです(^^)珍しい、部位が沢山おいてあり、色々頼んで楽しんできました(^^)どれも美味しいですが、…
続きを見る「背中が重い」「いつも張っている感じがする」そんなお悩みはありませんか？背中のハリは、猫背や巻き肩、骨盤の歪みなど姿勢の乱れが原因になっていることが少なくありません。筋肉…
続きを見る上半身は細くなるのに、下半身だけ細くならない、、、そんなお悩み方は多くいらっしゃいます。下半身だけ痩せにくい原因は、いくつか重なっていることが多くあります。「骨盤や股関節…
続きを見る「頑張っているのに、なかなか痩せない理由」「食事を気をつけているのに痩せない、、、、」「運動しているのに体重が変わらない、、、」その原因は、姿勢や体の歪みが関係している可…
続きを見る「最近お腹だけがぽっこりしてきた…」そんなお悩みは、脂肪だけが原因とは限りません！お腹が出やすくなる原因には、・猫背や反り腰などの姿勢の崩れ・骨盤の歪みや開き・インナーマ…
続きを見る「背中が張ってつらい…」そんなお悩みはありませんか？背中のハリは、長時間のデスクワークやスマホ、姿勢のクセだけでなく、骨盤や背骨の歪みが関係していることもあります。体のバ…
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