最新ブログ一覧
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「体重は変わっていないのに痩せた？」と言われることはありませんか？その理由は、体重ではなく姿勢や体のバランスが見た目に大きく影響しているからです。猫背や反り腰、骨盤の歪み…
続きを見る首のうしろにできるもっこりとした盛り上がりは、姿勢の崩れや筋肉の緊張が関係していることが多いです。・スマホやパソコンを見る時間が長い・猫背や巻き肩になりやすい・ デスクワ…
続きを見る体の歪みがなぜ起きるのか？体の歪みは、実際には骨が曲がっているというより、筋肉のバランスや姿勢のクセによって、体の左右差やねじれが出ている状態を指すことが多いです！みなさ…
続きを見る夕方になると靴がきつくなる、足首のラインがなくなる…。そんな足首のむくみでお悩みの方は多くいらっしゃいます。足首がむくむ原因は、長時間の立ち仕事やデスクワークによる血流・…
続きを見るお尻のたるみは加齢だけが原因ではありません。実は、骨盤の歪みや姿勢のクセ、筋力の低下など、日常生活の積み重ねが大きく影響しています。特に、長時間のデスクワークやスマホ操作…
続きを見る年に一度行われる、美の祭典。ビューティーワールドに皆で行ってきました♪新技術や商材に触れながら、「これ、お客様すきそうだよね～！」「これあったらいいね～！」など盛り上がり…
続きを見る「なんだか痩せにくい…」「むくみやすい」「肌荒れが続く」そんなお悩み、実は“腸内環境”が関係しているかもしれません。腸内環境が乱れると、栄養の吸収や老廃物の排出がスムーズ…
続きを見るインスタグラムをこまめに更新してます♪BeforeAfterやお客様の声はもちろん、栄養学の話や、美容の豆知識。ストレッチ方法など毎日更新しておりますので是非、チェックしてみて下さ…
続きを見る毎月、生理痛が辛くて薬が手放せない（ ; ; ）そんなお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？生理痛は、ホルモンバランスだけでなく“体の巡り”や“骨盤バランス”も大き…
続きを見る私たちの体には、重心があります。この重心バランスが崩れると、姿勢や体の使い方に偏りが出やすくなります。・片足重心・前のめり姿勢・反り腰・猫背こうした状態が続くと、一部の筋…
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