フレイヤ オオツキョウテン
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フレイヤ 大津京店(FREYJA)のブログ
2022年3月のブログ一覧
27件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/3/31
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです。3月も本日で終わり。いかがお過ごしでしたでしょか？今月はホワイトデーがあり食べ過ぎていませんか？食べ過ぎてしまったときは運動してカロリー消費させま… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2022/3/29
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！最近、少しずつ暖かい日が増えてきました(^^)過ごしやすい気候になってくると身体を動かしたくなりますね☆彡お客様からトレーニング前の食事や空腹でのトレーニングにつ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2022/3/27
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！YouTube更新しました。#79【ダイエット】野菜の旨味が凝縮されたダイエットカレーhttps://youtu.be/bjnxX96Nwc0ダイエット中でも食べられるカレー作りました… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2022/3/26
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！プロテインを購入するためにドラッグストアに行かれたお客様より「HMBってサプリを見つけたんだけど、いいの？」とご質問がありました。HMBとは必須アミノ酸の一種ロイシ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2022/3/25
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！YouTube更新しました。#78【ダイエット】ガッツきたい日に食べるダイエット食https://youtu.be/xPdaRTj7HvEダイエット中でもがっつきたい日があるはず、しっ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2022/3/23
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。FREYJAです！自体重で体全体を使うTRXトレーニングは、体幹を鍛えバランスのとれた身体づくりに効果的です。可動域が広がる・柔軟性・バランス感覚・体幹の安定などのメ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2022/3/22
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！少しずつですが、暖かく感じる日が増えてきました(^^)薄着になる季節も近づいてきましたね！いざ肌を見せる時期になった時、もっと早く運動しておけばよかったー！！もぉ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2022/3/20
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです！YouTube更新しました。#77【ダイエット】魚の旨味が詰まった高たんぱくメシhttps://youtu.be/_86Y7KA6TRs魚の旨味をぎゅっと詰まった高たんぱく食です！FREY… 続きを見る
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