ショウナン ティーズ フィット 藤沢本町(Shonan T's Fit)のブログ
プライベート
投稿日：2026-04-14 16:15:07.0
- 4/14(火)掃除をする
- 暴飲暴食をしてしまうときって、理由はいろいろあれど『心が乱れている時』ということがあるんじゃないでしょうか
仕事や人間関係、金銭面など、各々に抱えた何かによって心が乱れている時
そんな時にこそ『掃除をする』
部屋の掃除、車の掃除、職場の掃除などどこでもいいです
身体を動かして目の前の事柄、ここで言うと部屋の状態が改善されていく
お寺で修行の一つとして行う『作務』も同じようなことではないでしょうか
身体や身の回りを整えることで心を整える
心が整えば自ずと暴飲暴食が控えられ、より良い行動が行えるようになる
掃除の意味など考えなくていいです
とりあえず掃除してみましょう
できれば掃除も筋トレと同じように習慣化できるといいですね
掃除をして損することは何もないと思いますので(^_^)
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,000 【自分史上最高への第一歩！】初回体験トレーニング☆ 60分¥2,000→¥1,000
|
サロンの最新記事
-
●2026-05-12
-
●2026-05-11
-
●2026-05-10
-
●2026-05-09
-
●2026-05-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（10）
- 2026年4月分（19）
- 2026年3月分（23）
- 2026年2月分（19）
- 2026年1月分（20）
- 2025年12月分（23）
- 2025年11月分（26）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（22）
もっと見る
ショウナン ティーズ フィット 藤沢本町(Shonan T's Fit)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【自分史上最高への第一歩！】初回体験トレーニング☆ 60分¥2,000→¥1,000
|
|
再 来 |
¥8,000 【美尻美背中＆ダイエット！】パーソナルトレーニング☆ 60分¥8,500→¥8,000
|
|
新 規 |
¥1,000 【しなやかな筋肉で血行促進！】パートナーストレッチ☆ 15分¥2,000→¥1,000
|
|
再 来 |
¥0 【クチコミ投稿限定クーポン！】健康グッズプレゼント☆
|
