ミータイムピラティス(me time pilates)のブログ
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こんにちは！me time pilatesです。マッサージをしてもすぐに肩こりが戻ってしまう。そんな経験はありませんか。実は肩こりは肩そのものだけが原因ではないことが多いです。姿勢が崩…
続きを見るいつもブログをご覧いただきありがとうございます。マシンピラティススタジオ「ｍｅ ｔｉｍｅ ｐｉｌａｔｅｓ」です。「実年齢よりも老けて見られる」「最近、服が似合わなくなった…
続きを見るいつもブログをご覧いただきありがとうございます。マシンピラティススタジオ「ｍｅ ｔｉｍｅ ｐｉｌａｔｅｓ」です。「以前と同じ食事量なのに体重が増えやすくなった」「体が冷え…
続きを見るいつもブログをご覧いただきありがとうございます。マシンピラティススタジオ「ｍｅ ｔｉｍｅ ｐｉｌａｔｅｓ」です。「夕方になると腰が重だるい」「仰向けで寝ると腰が浮いて痛い…
続きを見るいつもブログをご覧いただきありがとうございます。マシンピラティススタジオ「ｍｅ ｔｉｍｅ ｐｉｌａｔｅｓ」です。薄着になる季節が近づくと、ふと気になるのが「二の腕」のたる…
続きを見るいつもブログをご覧いただきありがとうございます。マシンピラティススタジオ「ｍｅ ｔｉｍｅ ｐｉｌａｔｅｓ」です。「ダイエットをしても脚だけが細くならない」「お尻の横の広が…
続きを見るいつもブログをご覧いただきありがとうございます。マシンピラティススタジオ「ｍｅ ｔｉｍｅ ｐｉｌａｔｅｓ」です。ふとした時に鏡を見て、背中のシルエットに驚いたことはありま…
続きを見るいつもブログをご覧いただきありがとうございます。マシンピラティススタジオ「ｍｅ ｔｉｍｅ ｐｉｌａｔｅｓ」です。「昔に比べて、ウエスト周りにお肉がつきやすくなった」と感じ…
続きを見るいつもブログをご覧いただきありがとうございます。マシンピラティススタジオ「ｍｅ ｔｉｍｅ ｐｉｌａｔｅｓ」です。鏡を見た時に、首筋のシワやフェイスラインの緩みが気になった…
続きを見るいつもブログをご覧いただきありがとうございます。マシンピラティススタジオ「ｍｅ ｔｉｍｅ ｐｉｌａｔｅｓ」です。「夕方になると靴がきつい」「スキニーパンツを履くと膝の隙間…
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