ブループリントピラティスのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-09 15:11:32.0
- 投稿者：
- 松下 史歩
内ももの硬さ、 ずっとストレッチだけで何とかしようとしていませんか？実はその硬さ、 「縮んでいる」というより “支え続けて働きすぎている状態”かもしれません。片脚重心のクセ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-08 11:46:25.0
- 投稿者：
- 松下 史歩
背中の「こわばり」と呼吸の意外な関係「いくらマッサージをしても、背中の張りが解消されない」という悩みは、呼吸パターンを修正することで劇的に改善する可能性があります。なぜな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-07 14:23:00.0
- 投稿者：
- 松下 史歩
巻き肩で二の腕がたるむ人へ。それ、“上腕三頭筋が使えていない”のが原因かもしれません。デスクワークなどで肘が曲がった状態が続くと、上腕二頭筋が短縮し、反対側の上腕三頭筋は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-01 13:02:47.0
- 投稿者：
- 松下 史歩
こんにちは。ゴールデンウイーク臨時休業のお知らせです。5月2日（土）～5月6日（水）臨時休業させて頂きますので宜しくお願い致します。 -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-30 14:52:27.0
- 投稿者：
- 松下 史歩
リフォーマーの心臓部ともいえる「スプリング」色分けされたテープで、その強度を瞬時に判断できるようになっています。「今日は重め」「今日は軽めでサポート」そんなひとりひとりに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-28 13:08:14.0
- 投稿者：
- 松下 史歩
こんにちは。5月営業日のお知らせです。当店では毎週水曜日が定休日をいただいております。土曜・日曜・祝日は営業しておりますのでお気軽にお問合せ下さい♪ -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-26 13:56:18.0
- 投稿者：
- 松下 史歩
こんにちは。ゴールデンウイーク臨時休業のお知らせです。5月2日（土）～5月6日（水）臨時休業させて頂きますので宜しくお願い致します。 -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-25 13:42:24.0
- 投稿者：
- 松下 史歩
背中が硬い・体が捻じりにくいと感じていませんか？それ、胸椎の回旋不足（背骨のねじり不足）が原因かもしれません。背骨の中でも胸椎は本来「回旋（ねじり）」が得意な部分。ここが…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-24 11:25:05.0
- 投稿者：
- 松下 史歩
呼吸は「360度」の立体的な動きであるべき理想的な呼吸において、私たちの胸郭は「前・横・後」の全方位に向けてダイナミックに拡張します。「呼吸は本来 前と横と後が 360° 広がっ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-23 13:49:25.0
- 投稿者：
- 松下 史歩
毎日、無意識に繰り返している「呼吸」。しかし、その呼吸が実は身体の不調や慢性的な背中のこわばりを生んでいるとしたらどうでしょうか。まずは、自分の呼吸の質をセルフチェックし…続きを見る
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